Masalah perut buncit merupakan masalah yang sering dialami seseorang terutamanya apabila sudah berkahwin. Masalah perut buncit ini bukan sahaja melanda orang yang berbadan besar, malah orang yang kurus pun ramai yang buncit tau.
Antara penyebab utama perut buncit adalah dari pola pemakanan yang tidak sihat. Pada zaman moden kini dimana semuanya harislah segera termasuk makanan segera / sudah dipeoses sememangnya menjadi pilihan ramai kerana proses penyediaan yang mudah dan ringkas, hanya goreng dan sedia untuk dimakan. Hasilnya, perut yang buncit!! Huhuuu...
Masalah perut buncit merupakan masalah yang sering dialami seseorang terutamanya apabila sudah berkahwin. Masalah perut buncit ini bukan sahaja melanda orang yang berbadan besar, malah orang yang kurus pun ramai yang buncit tau.
Antara penyebab utama perut buncit adalah dari pola pemakanan yang tidak sihat. Pada zaman moden kini dimana semuanya harislah segera termasuk makanan segera / sudah dipeoses sememangnya menjadi pilihan ramai kerana proses penyediaan yang mudah dan ringkas, hanya goreng dan sedia untuk dimakan. Hasilnya, perut yang buncit!! Huhuuu...
|
PUNCA PERUT BUNCIT
GAYA HIDUP
Pola pemakanan yang tidak seimbang adalah punca utama berlakunya perut buncit. Kurang melakukan aktiviti yang mengeluarkan peluh dan pengambilan makanan melebihi jumlah yang diperlukan. Lebihan kalori disimpan sebagai lemak dalam sel-sel lemak.
Lemak yang bertimbun diseluruh badan termasuk perut akan meningkat seiring pertambahan berat badan. Kalori berlebihan ini banyak terdapat dalam makanan kurang serat atau pun tinggi lemak tepu. Makanan diproses seperti daging, beberapa jenis majerin, makanan bergoreng terutama yang menggunakan minyak yang sama berulang kali.
PUNCA PERUT BUNCIT
GAYA HIDUP
Pola pemakanan yang tidak seimbang adalah punca utama berlakunya perut buncit. Kurang melakukan aktiviti yang mengeluarkan peluh dan pengambilan makanan melebihi jumlah yang diperlukan. Lebihan kalori disimpan sebagai lemak dalam sel-sel lemak.
Lemak yang bertimbun diseluruh badan termasuk perut akan meningkat seiring pertambahan berat badan. Kalori berlebihan ini banyak terdapat dalam makanan kurang serat atau pun tinggi lemak tepu. Makanan diproses seperti daging, beberapa jenis majerin, makanan bergoreng terutama yang menggunakan minyak yang sama berulang kali.
GAYA HIDUP
Pola pemakanan yang tidak seimbang adalah punca utama berlakunya perut buncit. Kurang melakukan aktiviti yang mengeluarkan peluh dan pengambilan makanan melebihi jumlah yang diperlukan. Lebihan kalori disimpan sebagai lemak dalam sel-sel lemak.
Lemak yang bertimbun diseluruh badan termasuk perut akan meningkat seiring pertambahan berat badan. Kalori berlebihan ini banyak terdapat dalam makanan kurang serat atau pun tinggi lemak tepu. Makanan diproses seperti daging, beberapa jenis majerin, makanan bergoreng terutama yang menggunakan minyak yang sama berulang kali.
USIA
Secara semulajadi, aktiviti seseorang akan berkurangan seiring dengan pertambahan usianya. Bahkan jisim otot akan turut berkurangan disebabkan aktiviti yang semakin berkurangan. Ini menjurus kepada penambahan berat badan dan ukur lilit perut.
Sekiranya aktiviti yang berkurangan tersebut tidak diimbangi dengan pengurangan pengambilan kalori, akibatnya semakin meningkat usia, perut akan semakin membuncit.
Secara semulajadi, aktiviti seseorang akan berkurangan seiring dengan pertambahan usianya. Bahkan jisim otot akan turut berkurangan disebabkan aktiviti yang semakin berkurangan. Ini menjurus kepada penambahan berat badan dan ukur lilit perut.
Sekiranya aktiviti yang berkurangan tersebut tidak diimbangi dengan pengurangan pengambilan kalori, akibatnya semakin meningkat usia, perut akan semakin membuncit.
KETURUNAN
Ada sesetengah pendapat mengatakan sekiranya ibu bapa mempunyai ukur lilit perut yang besar, maka anak juga berpotensi memiliki perut yang besar. Kebanyakan lelaki cenderung menyimpan lemak di perut atas menyebabkan mereka berpotensi mempunyai perut buncit.
Sebahagian besar wanita sebelum menopaus cenderung menyimpan lemak di bawah perut, sisi peha dan pinggul. Selepas menopaus, lemak lebih banyak tersimpan di perut sebelah atas.
ALKOHOL
Ada sesetengah pendapat mengatakan sekiranya ibu bapa mempunyai ukur lilit perut yang besar, maka anak juga berpotensi memiliki perut yang besar. Kebanyakan lelaki cenderung menyimpan lemak di perut atas menyebabkan mereka berpotensi mempunyai perut buncit.
Sebahagian besar wanita sebelum menopaus cenderung menyimpan lemak di bawah perut, sisi peha dan pinggul. Selepas menopaus, lemak lebih banyak tersimpan di perut sebelah atas.
Kajian membuktikan pengambilan alkohol berlebihan boleh menyebabkan tubuh kurang efisien dalam membakar lemak. Lemak semakin banyak dalam tubuh seiringan dengan kebiasaan pengambilan alkohol.
HORMON
Peningkatan stress dalam kehidupan seharian seperti kurang tidur juga boleh menyebabkan lemak perut bertambah. Tabiat kurang tidur akan meningkatkan produksi hormon kortisol dalam otak dan sekaligus meningkatkan penimbunan lemak perut.
RAHSIA UNTUK KEMPISKAN PERUT
Kajian membuktikan pengambilan alkohol berlebihan boleh menyebabkan tubuh kurang efisien dalam membakar lemak. Lemak semakin banyak dalam tubuh seiringan dengan kebiasaan pengambilan alkohol.
HORMON
Peningkatan stress dalam kehidupan seharian seperti kurang tidur juga boleh menyebabkan lemak perut bertambah. Tabiat kurang tidur akan meningkatkan produksi hormon kortisol dalam otak dan sekaligus meningkatkan penimbunan lemak perut.
RAHSIA UNTUK KEMPISKAN PERUT
Sesiapa yg ingin nak kempiskan perut, in fact kaum lelaki pun kalau ada yg berminat bolehlah cuba petua nie…
Sesiapa yg ingin nak kempiskan perut, in fact kaum lelaki pun kalau ada yg berminat bolehlah cuba petua nie…
Petua mengempiskan perut 1
Ambil sedikit asam jawa dan bancuh di dalam segelas air panas. Biarkan semalaman. Esok paginya, minum air bancuhan asam jawa tersebut. Sebaik-baiknya amalkan setiap hari.
Petua mengempiskan perut 2
Ambil sedikit daun lidah buaya. Masukkan dalam sebuah periuk dan tambahkan dengan air asam jawa. Didihkan bahan-bahan tersebut dengan api kecil sehingga pekat. Kemudian tutup api dan biarkan ia menyejuk dengan sendiri. Setelah dirasakan suam sedikit, lumurkan ramuan tersebut pada perut.
Petua mengempiskan perut 3
Sediakan limau nipis dan kapur sirih. Perah air limau ke dalam piring atau mangkuk, campur dengan kapur sirih dan gaul hingga sebati. Lumurkan ramuan tersebut ke perut dan balut perut dengan sehelai bengkung. Lakukan setiap malam sebelum anda masuk tidur.
Produk Shaklee mendapat sambutan hangat kerana ia berfungsi secara semulajadi dan tidak memudaratkan kesihatan.
HILANGKAN MASALAH PERUT BUNCIT DENGAN SHAKLEE
Petua mengempiskan perut 1
Ambil sedikit asam jawa dan bancuh di dalam segelas air panas. Biarkan semalaman. Esok paginya, minum air bancuhan asam jawa tersebut. Sebaik-baiknya amalkan setiap hari.
Petua mengempiskan perut 2
Ambil sedikit daun lidah buaya. Masukkan dalam sebuah periuk dan tambahkan dengan air asam jawa. Didihkan bahan-bahan tersebut dengan api kecil sehingga pekat. Kemudian tutup api dan biarkan ia menyejuk dengan sendiri. Setelah dirasakan suam sedikit, lumurkan ramuan tersebut pada perut.
Petua mengempiskan perut 3
Sediakan limau nipis dan kapur sirih. Perah air limau ke dalam piring atau mangkuk, campur dengan kapur sirih dan gaul hingga sebati. Lumurkan ramuan tersebut ke perut dan balut perut dengan sehelai bengkung. Lakukan setiap malam sebelum anda masuk tidur.
Produk Shaklee mendapat sambutan hangat kerana ia berfungsi secara semulajadi dan tidak memudaratkan kesihatan.
HILANGKAN MASALAH PERUT BUNCIT DENGAN SHAKLEE
Ambil sedikit asam jawa dan bancuh di dalam segelas air panas. Biarkan semalaman. Esok paginya, minum air bancuhan asam jawa tersebut. Sebaik-baiknya amalkan setiap hari.
Petua mengempiskan perut 2
Ambil sedikit daun lidah buaya. Masukkan dalam sebuah periuk dan tambahkan dengan air asam jawa. Didihkan bahan-bahan tersebut dengan api kecil sehingga pekat. Kemudian tutup api dan biarkan ia menyejuk dengan sendiri. Setelah dirasakan suam sedikit, lumurkan ramuan tersebut pada perut.
Petua mengempiskan perut 3
Sediakan limau nipis dan kapur sirih. Perah air limau ke dalam piring atau mangkuk, campur dengan kapur sirih dan gaul hingga sebati. Lumurkan ramuan tersebut ke perut dan balut perut dengan sehelai bengkung. Lakukan setiap malam sebelum anda masuk tidur.
Produk Shaklee mendapat sambutan hangat kerana ia berfungsi secara semulajadi dan tidak memudaratkan kesihatan.
HILANGKAN MASALAH PERUT BUNCIT DENGAN SHAKLEE
HERBLAX SHAKLEE terbukti dapat mengempiskan perut dan memberi kepejalan pada perut. Ia bukan sahaja membantu membersihkan usus tapi juga membantu mengatasi masalah sembelit. pembersihan usus adalah langkah pertama untuk kempiskan perut dan turunkan berat badan, kerana itulah juga Herblax termasuk dalam CADANGAN SUPPLEMEN UNTUK KURUS
 |
KETERANGAN PRODUK
Herb-Lax™ Shaklee didatangkan dengan kombinasi herba yang telah digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas.*
Bagi menangani kesulitan membuang air besar, Herb-Lax™ yang lembut boleh membantu.
Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa). Individu yang menghidap lupus eritematosus sistemik perlu meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil produk ini. Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. |
 |
 |
Berminat? Perlukan konsultasi mengenai suplemen yang sesuai untuk anda, hubungi saya melalui WhatsApp ✆+60166664584 - eza
Untuk pembelian secara online klik sini
Dengan setiap pembelian vitamin Shaklee dari saya, anda layak mendapat ;
❀ Jadual Pengambilan Vitamin
❀ Konsultasi percuma berterusan
❀ Peluang menjana income dengan Shaklee
Berminat? Perlukan konsultasi mengenai suplemen yang sesuai untuk anda, hubungi saya melalui WhatsApp ✆+60166664584 - eza
Untuk pembelian secara online klik sini
Dengan setiap pembelian vitamin Shaklee dari saya, anda layak mendapat ;
❀ Jadual Pengambilan Vitamin
❀ Konsultasi percuma berterusan
❀ Peluang menjana income dengan Shaklee
No comments:
Post a Comment