TIPS MENGHILANGKAN STRESS SEWAKTU KESESAKAN LALU LINTAS

Stress menghadapi kesesakan jalan raya, terbeban dengan kerja-kerja pejabat??

Saya jarang hadapi situasi begini sebab saya duduk kampung... Jalan 4line tak perlu nak berebut sangat, hehehee. Tapi kalau memandu dibandar memang stress la.. Highway 4line pon jem jugak, yang tak pahamnya sampai line kanan sekali pon berhenti. Pelik la, bukan ada orang nak melintas pon. Nampak tak sikap pemandu-pemandu Malaysia ni... Stress mengenangkannya. Nasib baik tak hadap hari-hari, kalau tak tua atas jalan je laa.

APA SAYA BUAT BILA KENE TEMPUH KESESAKAN LALU LINTAS??

1) Istighfar

2) Selawat

3) Makan

4) Tidur

Ikut la keselesaan korang. Tapi kalau kotang tengah drive jangan la plak tidur, karang len plak jadinya. 

Dah penat hadap jem atas jalan raya, sampai ofis tambah stress lagi dengan rakan sekerja, bos di tambah dengan lambakan kerja.... Korang bertabahla ye, tarik nafas pepanjang, hembus dan boleh la start buat kerja tu. Sebelum tu pastikan korang breakfast dulu ok. Pengambilan sarapan penting taw, walaupun korang berdiet wajib ambil sarapan.

Kat sini saya nak berkongsi TIPS UNTUK SENTIASA GEMBIRA dari SUPER UPLINE saya dalam biz shaklee ni, Master Cery. 10 tips untuk korang cuba buat dan amalkan ;

1. Bersenam setiap hari

2. Baca buku

3. Sayangi diri sendiri

4. Jangan marah-marah

5. SUKA DENGAN KERJA HARIAN

6. Bertafakur setiap hari (meditasi)

7. Cukup tidur

8. Sentiasa memaafkan orang lain

9. Bantu orang

10. Senyum (o__0)

Selamat bergembira setiap hari, takmo stress-stress hokey, nanti cepat nampak tua. Hehehee

Kalau korang sering stress dan keletihan setelah seharian bekerja, jom amalkan pengambilan suplemen. Kerana stress perlu dikawal dan ditangani dengan baik. Saya amalkan pengambilan vitamin B COMPLEX untuk mengawal stress. Kenapa saya pilih B Complex Shaklee??

Bagaimana B Complex membantu?

1. Vitamin B1 - menggalakkan pertumbuhan dan merangsang fungsi otak, membantu kesihatan sistem saraf, mencegah kelesuan, meningkatkan stamina, membantu sistem pencernaan dan metabolisma
2. Vitamin B2 - Memproses asid amino dan lemak.Juga membantu mengaktifkan vitamin B-6 dan asid folic.
3. Vitamin B3 - Membantu mengurngkan kolestrol didalam darah dan pengaliran kolestrol dalam darah;membantu dalam kesihatan kulit yang baik,membantu sistem pencernaan.. Kajian klinikal membuktikan kadar B3 yang rendah dapat menyebabkan depresi dan seterusnya meninggikan kadar utk menjadikan seseorang psyco/sakit mental
4. Vitamin B5 - Membantu mengurangkan stress fizikal/mental; membantu mengurangkan penuaan pramatang
5. Vitamin B6 - Vitamin utama dalam proses asid amino. Mengawal serotonin didalam otak kerana ketidak seimbangan serotonin akan menyebabkan depressi..
6. Vitamin B9 - Bersama2 dengan vitamin B12, vitamin B9 membantu fungsi neurotransmitter as well as aktiviti mengurangkan depresi didlm badan
7. Vitamin B12 - Mengawal kesihatan sistem saraf dan membantu pembinaan sel darah. Kekurangan B12 akan menyebabkan depressi,tidak tenteram

Jom hidup lebih sihat, kerana kesihatan adalah kekayaan sebenar.

********************************************************************************************************************************************************************************************************

SAYA PENGEDAR SAH SHAKLEE nak beli produk shaklee dengan harga istimewa??? nak buat duit dengan shaklee pon boleh hubungi saya, jangan memalu, nanti rezeki pon malu nak datang kat kita ^_^v