BAGAIMANA NAK KURANGKAN RISIKO MENDAPAT KENCING MANIS?

BAGAIMANA NAK KURANGKAN RISIKO MENDAPAT KENCING MANIS?

Sekarang ni penyakit Kencing Manis adalah penyakit Worldwide yang semakin meningkat hari demi hari. Kalau rujuk statistik 2013, menunjukkan 3.6 million rakyat malaysia (ramaikan) adalah penghidap Kencing Manis a.k.a Diabetes. Setiap seorang dari 5 orang rakyat Malaysia dewasa adalah penghidap Kencing manis dan 52% rakyat malaysia berumur 18 tahun keatas merupakan pesakit Kencing Manis, tetapi mereka sendiri tidak sedar pun yang mereka penghidap Kencing Manis.

Korang tahu tak, apapun makanan yang kita makan apabila ia masuk je kedalam badan kita ni, ia akan ditukarkan kepada gula dan gula itu akan diserap masuk kedalam tisu-tisu badan kita dan ditukarkan menjadi tenaga.

Bila makanan masuk ke dalam badan kita, pankreas (Buah Pinggang) akan menghasilkan insulin. Insulin ini adalah hormon yang berfungsi untuk membantu gula yang dihasilkan oleh makanan tadi masuk kedalam tisu.

Setiap sel dalam badan kita ni ada pintu, insulin inilah yang bertindak sebagai kunci untuk membuka pintu supaya gula yang dihasilkan dalam badan kita ni masuk. bagi penghidap Diabetes type 2 ni, ia berlaku kerana 'pintu' tidak dapat dibuka (macam rosak). Insulin yang dihasilkan tak dapat nak buka pintu tersebut, jadi gula yang tersebut tidak dapat digunakan sepenuhnya untuk menghasilkan tenaga dan lama-kelamaan ia akan berkeliaran dalam salur darah kita dan pergi merata-rata. Bila kandungan gula menjadi terlalu banyak dalam darah, inilah punca yang menyebabkan kita mendapat penyakit Kencing Manis.

Apakah risiko yang membuatkan kita mendapat Kencing Manis?

RISIKO TAK BOLEH UBAH

- Faktor Genetik dimana apabila Mak Ayah ataupun Adik beradik kita mempunyai Diabetes so, kita mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap Diabetes berbanding mereka yang ahli keluarganya tidak menghidap Diabetes.

RISIKO BOLEH UBAH

- Kegemukan -Jika kita gemuk, kita ikhtiarlah untuk menurunkan berat badan supaya dapat berat yang ideal.

- Gaya hidup - contoh kita kerja ofis, janganlah asyik duduk je menghadap komputer selama 8jam. Lepas tu kita tak bersenam langsung, letak kereta pun depan pintu ofis, lepastu naik ofis guna lift pulak.

- Pemakanan - Pengambilan makanan yang tidak seimbang, makan ikut suka, tak makan sayur, kerap makan fast food menyebabkan badan tak cukup nutrisi

MACAM MANA NAK TAHU TANDA AWAL DIABETES TYPE 2 (DIABETES MELLITUS)

1. Berat badan turun secara mendadak
2. Mata menjadi kabur
3. Anda kerap ulang alik ke tandas
4. Keletihan melampau (buat kerja sikit rasa letih sangat)
5. Selalu rasa dahaga walupun dah minum banyak air

Jadi kita digalakkan membuat ujian saringan diabetes setahun sekali bagi yang berumur 18 tahun keatas. Pemeriksaan kesihatan dari awal dapat membantu mengetahui samada kandungan gula dalam darah kita ni normal ke tidak. 

Apa yang membimbangkan adalah kesan penyakit diabetes itu yang mana lama-kelamaan ia akan menyebabkan kegagalan banyak organ-organ penting dalam badan untuk berfungsi dengan baik.

Bila kita menghidap diabetes dan tak jaga pengambilan gula, makan je ikut suka ia akan memberi kesan tidak baik kepada Mata, Buah Pinggang, menyebabkan masalah Jantung, Strok dan Saraf. Korang tahu tak punca utama kegagalan buah pinggang di Malaysia yang menyebabkan pesakit terpaksa menjalani dialisis adalah berpunca daripada masalah Kencing Manis.

Oleh itu kita sangat disarankan untuk mencegah diri kita dan alli keluarga kita dari mendapat diabetes. Macam mana nak cegah?? ok, salah satu caranya kita boleh ambil suplemen / vitamin untuk mencukupkan nutrisi dalam badan kita, sebab nutrisi memainkan peranan yang penting bagi menstabilkan kandungan gula dalam darah bagi pesakit diabetes.

Bagi yang sikit-sikit lagi nak di diangnos sebagai pesakit diabetes, korang disarankan untuk meninggalkan habit suka mengambil makanan yang tidak sihat. Ubah lifestyle korang tu, ambil makanan berkhasiat, lakukan senaman, dan ambil suplemen supaya terhindar dari menghidap diabetes.

Kalau dah menghidap diabetes, korang kenalah berpantang... ikut nasihat doktor kurangkanlah makanan yang doktor kata tak boleh makan tu. Tapi untuk mengelakkan korang kekurangan nutrisi korang boleh topup dengan pengambilan suplemen untuk membantu badan korang kekal cergas dan bertenaga walaupun korang kurang makan nasi, mee, roti canai dsb.

Bagus untuk penghidap Diabetes sebab ada Omega 6 sebagai anti imflammatory yang boleh mengurangkan rasa kebas atau tajam dihujung jari. Ia juga menghalang saraf sari dirosakkan oleh gula dalam darah

Boleh lihat testimoni dimana Vivix Shaklee dapat membantu menangani masalah Kencing Manis.

 Jom Shaklee... Live Well, Be Well ;)

Info lanjut dan pesanan produk Shaklee whatsapp kakak 016.666.4584

***************************************************************************************************************

Dengan setiap pembelian vitamin Shaklee dari saya, anda layak mendapat ;

❀ Jadual Pengambilan Vitamin

❀ Konsultasi percuma berterusan

❀ Peluang menjana income dengan Shaklee 

INGAT VITAMIN INGAT SHAKLEE

INGAT VITAMIN INGAT SHAKLEE

Kenapa kakak kata macam ni? sebab jenama Shaklee telah menjadi 'landmark' kepada makanan tambahan a.k.a vitamin. Contoh nya macam duit, bila sebut duit mesti kita tentulah kita fikir bank kan?? kenapa? sebab dekat bank banyak duit.. hahahaha. Macam tu jugak lah Shaklee, bila orang yang tak pernah makan vitamin tiba-tiba satu hari terdetik dekat hati dia nak makan vitamin, nak lebih sihat... mesti dia fikir nak makan vitamin apa kan... haaaa, yang ni kita nak buat sampai sesiap sahaja bila sebut vitamin mesti dia ingat vitamin Shaklee lah yang paling bagus dan berkesan dan tiada lagi (buat masa ini) vitamin jenama lain yang dapat menandingi kebaikan  dan keberkesanan vitamin Shaklee dalam membantu meningkatkan taraf kesihatan seseorang.

Live Well, Be Well

Untuk jangka masa panjang gaya hidup sihat adalah lebih daripada sekadar pemilihan pemakanan yang baik serta senaman yang kerap tetapi ia juga meliputi pengambilan suplemen yang berkualiti untuk mencapai tahap kesihatan yang optimum 

Sejarah Landmark Study Shaklee

Ia bermula apabila seorang epidemiologi pemakanan terkenal, Dr.Gladys Block, Ph.D of UC-Berkeley, School of Public health  dimana beliau tidak percaya bahawa dengan mengambil vitamin dapat membantu untuk badan kita lebih sihat. Jadi beliau ingin membuat kajian tentang tahap kesihatan diantara golongan yang makan vitamin dengan golongan yang tak makan vitamin. boleh rujuk link landmarkstudy ni ya.

Tapi bila CEO Shaklee Roger Barnett dapat tahu ada orang nak buat landmark study ni, beliau pun menyarankan untuk memasukkan lagi satu golongan untuk dikaji iaitu golongan yang makan vitamin jenama Shaklee selama lebih 20 tahun, jadi dari sinilah bermulanya 'A Landmark Study Shaklee'

Apabila siap landmark study ini, maka jelas terbukti bahawa vitamin Shaklee ini memang membantu mengurangkan risiko serangan penyakit-penyakit kronik seperti Serangan Jantung, Obesiti, Kencing Manis, Batuk Kering (Tibi), Strok.

Sebagai pengguna dan SID Shaklee haruslah kakak berbangga sebab kakak sebarkan kebaikan produk yang memang sangat bagus, bukan cakap-cakap kosong sebab ia telah dibuktikan dengan sains. Sesiapa pun tak boleh nak mempertikaikan kebagusan produk-produk Shaklee ini.

Kesimpulan yang kakak boleh bagi disini ialah ;

Landmark study Shaklee ini memang tidak boleh dipertikaikan kerana ia diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa. Kajian ini menggunakan manusia sendiri dan mereka yang mengambil bahagian dalam kajian ini juga diambil sample darah, kolestrol dan sebagainya (bukan hanya menggunakan borang kajiselidik sahaja) dan kemudian ia dibandingkan diantara tiga golongan tersebut iaitu Golongan yang tak makan apa-apa vitamin, Golongan yang makan vitamin jenama lain dan Golongan yang makan vitamin Shaklee.

So, korang makan vitamin jenama apa?? terbuktikah selamat untuk jangka masa panjang?? fikir-fikirkanlah dan belum terlambat untuk menukar jenama vitamin anda.

Jom Shaklee... Live Well, Be Well ;)

Info lanjut dan pesanan produk Shaklee whatsapp kakak 016.666.4584

***************************************************************************************************************

Dengan setiap pembelian vitamin Shaklee dari saya, anda layak mendapat ;

❀ Jadual Pengambilan Vitamin

❀ Konsultasi percuma berterusan

❀ Peluang menjana income dengan Shaklee 

PENGESANAN DAN RAWATAN AWAL PENYAKIT TIBI

PENGESANAN DAN RAWATAN AWAL PENYAKIT TIBI

Hari Tibi Sedunia di sambut pada 24 Mac setiap tahun oleh segenap lapisan masyarakat diseluruh dunia bersempena memperingati tarikh penemuan kuman Mycobacterium Tuberculosis oleh Dr. Robert Koch pada tahun 1882. 

Tema Sambutan Hari Tibi Sedunia Peringkat Kebangsaan adalah, 

“Pengesanan dan Rawatan Awal: Bersama Membanteras Tibi”

Penyakit Tuberkulosis (Tibi) adalah masalah dan isu kesihatan di peringkat global dan bukanlah di Malaysia sahaja. Bagi tahun 2014, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan terdapat 9.6 juta kes Tibi di seluruh dunia berbanding hanya 6 juta kes yang dilaporkan.

Tema bagi Sambutan Hari Tibi Sedunia pada tahun ini adalah “Pengesanan dan Rawatan Awal: Bersama Membanteras Tibi”. Tema ini membawa maksud penyakit Tibi perlu dikesan dan dirawat di peringkat awal bagi mengurangkan penularan penyakit Tibi.

Bagaimana kita sebagai masyarakat dapat membantu dalam menghadkan penularan penyakit Tibi ini adalah dengan mematuhi rawatan Tibi yang telah ditetapkan oleh pengamal perubatan.

Untuk mengawal penularan penyakit ini, pesakit tibi sendiri perlu memainkan peranan yang sangat penting. Pesakit tibi perlu patuh kepada rawatan yang telah diberikan. Walaupun jangkamasa rawatan peyakit ini mengambil masa yang lama, kepatuhan terhadap pengambilan ubat akan memberikan kesan yang baik bukan sahaja kepada pesakit malah kepada masyarakat umum juga.

Antara kesan sampingan biasa bagi setiap jenis ubat adalah seperti berikut:

• Isoniazid – Boleh menyebabkan rasa letih dan mual. Ia juga boleh menyebabkan rasa kebas-kebas pada tangan dan kaki. Walau bagaimanapun keadaan ini boleh dirawat dengan ubat Pyridoxine. 

• Rifampicin – Boleh bertindak balas dengan pelbagai jenis ubat-ubatan lain. Ia juga boleh menyebabkan air liur, air kencing dan peluh bertukar menjadi warna oren atau merah. Walau bagaimanpun keadaan ini adalah normal dan tidak berbahaya.

• Ethambutol – Boleh menyebabkan gangguan pada penglihatan. Sekiranya kesan ini dialami, beritahu kepada doktor atau ahli farmasi secepat mungkin.

• Pyrazinamide – Boleh menyebabkan rasa letih dan mual. Selain daripada itu, ia juga berisiko menyebabkan ruam dan sakit sendi.

Ketidakpatuhan terhadap rawatan tibi akan menjejaskan pesakit dan menyebabkan masalah kerintangan ubat tibi berlaku. Sekiranya kuman tibi tidak dihapuskan sepenuhnya, risiko untuk penyakit tersebut menjadi lebih teruk adalah sangat tinggi. Akibatnya mereka perlu menukar rawatan kepada ubat yang lain bagi mengatasi masalah ini.

Kuman tibi boleh menyerang organ-organ badan yang lain. Kuman tibi juga boleh merebak dan menyebabkan jangkitan kepada ahli keluarga, individu berdekatan dan orang awam. Oleh itu, mematuhi rawatan ubat tibi merupakan satu cara yang sangat penting bagi mengelakkan orang yang disayangi dijangkiti dengan penyakit tibi.

Mencegah penularan jangkitan tibi merupakan tanggungjawab bersama diantara pesakit dan juga ahli professional kesihatan yang lain. Ketidakpatuhan kepada rawatan bakal menyebabkan kuman generasi baru yang rintang kepada ubat-ubatan sedia ada bakal berlaku.

Jika anda perlukan vitamin untuk mengelakkan dari terkena penyakit Tibi atau mahu merawat anda boleh KLIK SINI untuk info lanjut. 

Jom Shaklee... Live Well, Be Well ;)

Dapatkan cadangan suplemen yang mana perlu dan sesuai untuk anda seisi keluarga. Info lanjut dan pesanan produk Shaklee whatsapp kakak (klik je link ni) http://ezashaklee.wasap.my

Saya memilih PRODUK SHAKLEE sebagai sumber makanan tambahan untuk melengkapkan pengambilan nutrisi seharian saya. Anda boleh mengambil suplemen asas untuk seisi keluarga anda. Jom hidup lebih sihat, kerana kesihatan adalah kekayaan sebenar.

***************************************************************************************************************

Dengan setiap pembelian vitamin Shaklee dari saya, anda layak mendapat ;

❀ Jadual Pengambilan Vitamin

❀ Konsultasi percuma berterusan

❀ Peluang menjana income dengan Shaklee 

PENYAKIT TIBI | KAEDAH RAWATAN DAN PENCEGAHAN

PENYAKIT TIBI | KAEDAH RAWATAN DAN PENCEGAHAN

Penyakit Tibi | Kaedah rawatan dan pencegahan. En.suami pernah cerita tentang penyakit Tibi. Tibi tulang, Tibi paru-paru. Macam mana dia kene on ubat Tibi sebab patient +ve Tibi. Tetibe semalam nampak MC officemate 31 hari. Pelik plak, sakit ape la dia ni. Kite pon sesebok la tanye kat officemate len... Homaigod dia +ve Tibi... Ggrrrrr.. Kite pon whatsapp en.suami dan seperti biasala dia bukak kitab kedoktoran dia tu. Tibi bahaya, bla bla blaaa... Hokey baik, hokeyyy... Dan kesimpulannya, saya KENE buat chekup kat Klinik kesihatan berhampiran, dah agak dah mesti en.suami akan paksa. Kengkorang pon sila la pergi buat cheackup bila orang berhampiran anda ada yang +ve Tibi. Sebagai langkah berjaga-jaga kerana penyakit Tibi lebih bahaya dari penyakit HIV  kerana cara jangkitannya yang sangat mudah merebak. Jom kita kenali Penyakit Tibi.

APAKAH PENYAKIT TIBI?

• Tibi adalah sejenis penyakit berbahaya yang boleh membawa maut jika tidak dirawat

• Ianya disebabkan oleh kuman Tibi Mycobacterium Tiberculosis

• Kuman Tibi biasanya menjangkiti paru-paru tetapi ia juga boleh menyerang organ-organ penting lain seperti tulang, otak, kelenjar, kulit, buah pinggang dan sebagainya.

• Kebanyakan orang yang dijangkiti, tidak akan mendapat penyakit Tibi kerana sistem pertahanan badan yang kuat menghalang jangkitan. Akan tetapi kuman Tibi ini akan berada di dalam badan dalam keadaan tidak aktif

• Jika sistem pertahanan badan terjejas atau menjadi lemah. Kuman Tibi yang ada dalam badan akan menjadi aktif dan membiak, ia menyebabkan jangkitan Tibi yang aktif.

Faktor yang menyumbang kepada kemunculan penyakit ini antaranya adalah ;

• Pendatang asing yang masuk secara haram tidak disaring daripada penyakit ini.

• Pesakit lambat atau tidak mendapatkan rawatan kerana tidak terdedah tentang penyakit Tibi ini.

CARA PENYAKIT TIBI MEREBAK

• Penyakit Tibi boleh berjangkit melalui titisan cecair mulut dan hidung yang mengandungi kuman Tibi apabila pesakit Tibi paru-paru batuk, bercakap atau bersin.

• Sesiapa yang menyedut udara yang mengandungi cecair ini akan menghadapi risiko dijangkiti kuman Tibi

• Penyakit Tibi diluar paru-paru (EPTB) tidak akan menjangkiti orang-orang disekelilingnya.

TANDA-TANDA ANDA MENGHIDAPI PENYAKIT TIBI

• Batuk berpanjangan melebihi dua minggu

• Batuk berdarah atau berkahak

• Sakit dibahagian dada

• Lemah dan keletihan

• Susut berat badan

• Hilang selera makan

• Menggigil

• Demam

• Berpeluh waktu malam

GOLONGAN YANG MUNGKIN DISERANG PENYAKIT TIBI

Menyerang tidak kira kaum, bangsa atau umur, tetapi kumpulan berisiko tinggi adalah ;

• Mereka yang dijangkiti AIDS (Virus HIV)

• Rakyat asing daripada negara yang mempunyai kadar jangkitan penyakit Tibi yang tinggi

• Mereka yang kekurangan zat dan vitamin

• Pemabuk dan penagih dadah yang dijangkiti HIV

LANGKAH PENCEGAHAN PENYAKIT TIBI

• Bayi-bayi yang baru lahir mestilah diberi suntikan imunisasi BCG

• Dapatkan suntikan dos kedua sekiranya tiada kesan parut dan pada umur 12 tahun

• BCG diberikan secara percuma di semua Hospital serta Klinik Kesihatan Kerajaan untuk mereka yang berumur 20 tahun ke bawah

• Sekiranya batuk berterusan lebih daripada dua minggu, segeralah berjumpa doktor untuk menguji kahak anda

• Ahli keluarga atau sesiapa sahaja yang tinggal sebumbung dengan pesakit Tibi dalam tempoh yang lama hendaklah tampil menjalani pemeriksaan

GOLONGAN YANG BERISIKO TINGGI MENDAPAT JANGKITAN TIBI

• Pembawa HIV

• Mereka yang menghidap penyakit kronik seperti diabetes, tekanan darah tinggi, buah pinggang

• Pesakit yang mengambil ubat steroid dalam jangka waktu yang lama

• Warga tua

• Perokok tegar

CARA DAN KAEDAH MENDIAGNOS TIBI

X-RAY DADA

Pancaran Sinar Dada (Chest x-ray) adalah antara kaedah bagi mengesan paru-paru yang mempunyai atau pernah dijangkiti kuman Tibi.

MANTOUX TEST

Ujian yang di lakukan untuk menyiasat samada individu itu dijangkiti kuman Tibi atau tidak. Ia dilakukan pada individu yang mempunyai hubungan rapat dengan pesakit Tibi seperti ahli keluarga dan kawan terdekat

DIAGNOSTIC MICROBIOLOGY

Kaedah untuk mengesan kuman Tibi didalam kahak atau spesimen dari anggota tubuh badan yang lain melalui “smear” atau kultur (culture)

Ujian-ujian ini boleh dilakukan di Pusat Kesihatan mahu pun Hospital Kerajaan berhampiran secara percuma

KAEDAH RAWATAN PENYAKIT TIBI

Terdapat empat jenis ubat yang khas yang sering digunakan untuk merawat penyakit Tibi. Ubat-ubat itu ialah:

• Rifampicin (RIF)
• Isoniazid (INH)
• Pyrazinamide (PZA)
• Ethambutol (EMB)

Rawatan biasanya mengambil masa sekurang-kurangnya enam bulan walaupun pesakit berasa sihat dalam tempoh berkenaan. Pada dua bulan pertama, pesakit diberi rawatan rapi dimana ia dikehendaki memakan ubat setiap hari yang disaksikan oleh Pengamal Perubatan (Doktor) atau orang lain yang dilantik sebagai penyelia.

Kemudian pada empat bulan seterusnya ia dikehendaki memakan ubat tiga kali seminggu, juga dibawah penyeliaan. Jika rawatan ini diikuti secara tetap, pesakit berkenaan boleh di sembuhkan.

APA KATA MEREKA YANG TELAH SEMAKIN SIHAT DENGAN SUPLEMEN SHAKLEE

ALTERNATIF SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK BANTU PESAKIT TIBI

Ada beberapa vitamin yang boleh di syorkan kepada pesakit Tibi antaranya ;

> Resveratrol yang terkandung di dalam vivix mampu mengurangkan inflamasi atau keradangan dan membersihkan saluran pernafasan.

> Resveratrol telah terbukti mampu mengurangkan pertumbuhan sel tumor paru-paru.

> Ia juga membantu meningkatkan imunisasi tubuh.

> Membantu meningkatkan imuniti tubuh dengan mendorong penghasilan interferon semulajadi di dalam tubuh.

> Ia mampu mengurangkan / mengelakkan simptom alergi.

> Ia membantu untuk meningkatkan sistem imunisasi tubuh dan melawan infeksi bakteria.

> Membantu meningkatkan pertahanan tubuh terhadap alergi untuk pesakit asrama atau infeksi paru-paru.

> Omega 3 mampu mengurangkan inflamasi dan keradangan.

> Ia mampu mengurangkan serangan asthma dan membersihkan saluran pernafasan.

> Menggalakkan fungsi imun dan fungsi pemulihan 

> Melindungi tisu paru-paru dan membekalkan oksigen kepada sel

> Penting untuk pemulihan tisu paru-paru

Waaaa... Banyaknyaaaa... Tapi ini bukan untuk anda ambik semua, ikut kesesuaian masing-masing. Dapatkan cadangan yang mana perlu dan sesuai untuk anda. Tetapi sebagai langkah utama anda harus berjumpa dengan doktor terlebih dahulu untuk diagnosis dan rawatan lanjut. Jika anda memerlukan nutrisi suplemen sebagai cara untuk mengatasi penyakit Tibi , anda boleh  hubungi saya melalui WhatsApp http://ezashaklee.wasap.my  untuk konsultasi ;)

Duit memang besar nilainya apabila kita sihat, tetapi tidak bernilai bila kita sakit!!

Jom Shaklee... Live Well, Be Well ;)

Info lanjut dan pesanan PRODUK SHAKLEE whatsapp kakak http://ezashaklee.wasap.my

Anda boleh mengambil suplemen asas untuk seisi keluarga anda. Jom hidup lebih sihat, kerana kesihatan adalah kekayaan sebenar.

***************************************************************************************************************

Dengan setiap pembelian vitamin Shaklee dari saya, anda layak mendapat ;

❀ Jadual Pengambilan Vitamin

❀ Konsultasi percuma berterusan

❀ Peluang menjana income dengan Shaklee