Showing posts with label CINCH SHAKE MIX. Show all posts
Showing posts with label CINCH SHAKE MIX. Show all posts

KETAHUI MAKANAN YANG SESUAI UNTUK BERDIET

KETAHUI MAKANAN YANG SESUAI UNTUK BERDIET

Ramai diantara kita berusaha untuk menurunkan berat badan tetapi dengan mengambil suplemen untuk kurus tetapi tidak menjaga pemakanan. Jom ketahui makanan yang sesuai untuk berdiet. Kalau makan tak jaga, semua bedal makan suplemen macam mana pon idak le berkesan.

KETAHUI MAKANAN YANG SESUAI UNTUK BERDIET

8 MAKANAN UNTUK BERDIET

KURUS DENGAN SUP SAYUR

Makanan yang mengandungi banyak air akan memberi kesan cepat kenyang pada anda. Khasiat yang ada pada sayur-sayuran pula membantu untuk mendapatkan tenaga,zat dan nutrien yang diperlukan oleh tubuh. Dengan cara ini anda mampu mengelakkan diri dari makan secara berterusan.

DIET EPAL HIJAU

Sebiji epal dianggarkan mengandungi tiga gram serat. Serat membantu penghadaman dan dapat mengelakkan daripada sembelit. Serat juga membantu membersihkan sisultem badan dan menibgkatkan metabolisme. Epal hijau sesuai dijadikan makanan pilihan bagi mereka yang sesang berdiet kerana ia kaya dengan nutrien tambahan serta rendah kalori.

BAKAR KALORI DENGAN AIR SEJUK

Sesetengah orang berpendapat bahawa minum air putih atau air suam sudha mencukupi. Namun ada pendapat lain mengatakan amalam ini boleh dipertingkatkan keberkesanannya dengan meminim air masak yang disejukkan terlebih dahulu. Amalan meminum lapan gelas air sejuk dalam sehari dikatakan mampu membakar 200 kalori, sama seperti berlari sejauh 4.8km.

BUAH TIN HAPUS KOLESTROL JAHAT

Buah tin mengandungi kalsium, zat besi, vitamin B6, vitamin E, potassium dan kaya dengan serat yang tinggi. Vitamin dan mineral ini sangat diperlukan untuk menjaga dan memelihara kesihatan tubuh. Amalan makan buah tin dapat mengawal nafsu makan, mengurangkan kolestrol jahat dan seterusnya menurunkan berat badan.

JUS BUANG LEMAK

Pengambilan minuman pembuangan lemak ini semakin popular dalam kalangan mereka yang giat menurunkan berat badan. Minuman ini menggunakan buah-buahan yang kaya vitamin C seperti oren, limau nipis, lemon dan limau gedang yang membantu mengubah lemak kepada tenaga. Timun pula dapat membuatkan anda rasa kenyang dan seterusnya mengurangkan pengambilan makanan. Apabila toksin sudah dibuang, makan lebih mudah proses pembakaran berlangsung ketika bersenam.

KENYANG DENGAN BIJIRIN

Bijirin adalah sarapan yang sangat baik untuk kesihatan. Jika anda mengambil bijirin sekurang-kurangnya lima kali dalam seminggu, ia dpaat mengurangkan risiko obesiti dan diabetes berbanding sarapan dengan makanan lain. Bijirin ini mengandungi kalsium dan serat yang dpaat membuatkan anda rasa kenyang.

REMPAH MEMBAKAR LEMAK

Ambil makanan yang berempah, sesetengah rempah seperti cili, halia, lada hitam, biji sawi dan jintan manis didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh badan.

KURANGKAN MAKANAN BERKANJI

Kurangkan pengambilan makanan berkanji seperti mi, pasta atau roti. Anda digalakkan untuk melebihkan sayur-sayuran dalam setiap hidangan. Elakkan lemak dalam masakan. Amalan ini mampu membuang 100 hingga 200 kalori dan seterusnya mengurangkan berat badan.

Selain itu anda juga boleh mencuba suplemen untuk kurus secara sihat dan berkesan

Saya memilih PRODUK SHAKLEE sebagai sumber makanan tambahan untuk melengkapkan pengambilan nutrisi seharian saya. Anda boleh mengambil seplemen asas untuk seisi keluarga anda. Jom hidup lebih sihat, kerana kesihatan adalah kekayaan sebenar.


***************************************************************************************************************

Dengan setiap pembelian vitamin Shaklee dari saya, anda layak mendapat ;

❀ Jadual Pengambilan Vitamin

❀ Konsultasi percuma berterusan



10 AMALAN UNTUK KURUS

10 AMALAN UNTUK KURUS

10 AMALAN UNTUK KURUS

Ramai wanita mengeluh kerana masalah berat badan. Keinginan untuk kurus dan kembali kepada bentuk asal pasti terlintas difikiran. Bagi anda yang tercari-cari tips untuk langsing, jon ikuti 10 amalan untuk kurus yang boleh dilakukan dalam kehidupan harian.

10 AMALAN UNTUK KURUS


1) AIR KOSONG MINUMAN UTAMA

Semasa sarapan, korang boleh meminum jus, kopi ataupun teh kegemaran anda, tetapi selepas itu pastikan anda hanya minum air kosong. Kajian mendapati secara purata kebanyakan individu minum hampir 245 kalori berlebihan sehari daripada air manis.

2) MAKAN 5-6 HIDANGAN KECIK

Kajian mendapati mereka yang membahagikan hidangan makanan mereka akan makan kurang 30 peratus kalori dalam hidangan berikutnya. Sebagai contoh, jika anda membahagikan sarapan kepada dua hidangan midalnya, satu sebelum ke tempat kerja dan satu lagi ketika rehat pagi, maka anda tidak akan makan banyak ketika waktu makan tengahari. Badan anda akan kurang mengeluarkan insulin yang mengawal kandungan hula dalm darah dan perasaan lapar.

3) BERJALAN 45 MINIT SEHARI

Ambil kesempatan untuk menambah masa jalan kaki dalam perkara-perkara kecil seperti mengikut jalan jauh ke tempat kerja, menggunakan tangga atau parking kereta anda jauh sedikit. Jika dilakukan setiap hari, anda boleh mengurangkan sehingga 13kg berat badan dalam setahun tanpa anda sedari.

4) WARNA BIRU DALAM HIDUP ANDA

Kajian mendapati warna biru menghalang selera. Apa kata anda sediakan makan malam dalam pinggan biru, pakai baju biru ketika makan dan gunakan alas meja berwarna biru. Elakkan warna merah, kuning dan oren di ruang makan kerana warna tersebut didapati membuka selera.

5) GUNAKAN PINGGAN YANG KECIK

Lebih banyak makanan yang terhidanv di hadapan anda maka banyak yang anda makan tanpa mengira tahap kelaparan sebenar anda. Untuk itu, gunakan pinggan yang lebih kecik.

6) BIJIRIN UNTUK SARAPAN

Mereka yang memakan bijirin sarapan sekurang-kurangnya lima kali dalam masa seminggu menghadapi kurang risiko obesiti dan diabetis. Bijirin mengandungi serat, kalsium dan paling penting kurang lemak.

7) MAKAN APABILA LAPAR

Kebanyakan orang makan hanya kerana bosan. Jauhkan keinginan anda untuk mengunyah. Pastikan anda hanya makan apabila perut anda sudah mula berbunyi.

8) MAKAN DENGAN TENANG

Secara saintifiknya otak manusia ketinggalan hampir 20 minit berbanding perut untuk memberi isyarat kenyang. Oleh itu, ambil masa untuk menikmati makanan dan otak anda akan dapat memberi isyarat kepada anda untuk berhenyi tepat waktunya.

9) MAKAN BUAH

Jika anda mempunyai pilihan sama aaa untuk makan buah-buahan atau minum jus buah-buahan, pilih untuk makan. Buah-buahan uyang dimakan memberi lebih kepuasan dan mengenyangkan berbanding sekotak air jus buah, bermakna anda akan kurang makan makanan lain sepanjang hari.

10) SEDEKAH PAKAIAN BESAR ANDA

Jika anda berjaya mencapai berat badan yang dihajati, berikan pakaian lama kepada yang lebih memerlukan. Secara psikologinya idea bahawa anda terpaksa membeli baju baru jika berat badan anda bertambah, paati menjadi motivasi mengekalkan berat badan anda sekarang.

Selain itu anda juga boleh mencuba suplemen untuk kurus secara sihat dan berkesan


* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.


Saya memilih PRODUK SHAKLEE sebagai sumber makanan tambahan untuk melengkapkan pengambilan nutrisi seharian saya. Anda boleh mengambil seplemen asas untuk seisi keluarga anda. Jom hidup lebih sihat, kerana kesihatan adalah kekayaan sebenar.


***************************************************************************************************************

Dengan setiap pembelian vitamin Shaklee dari saya, anda layak mendapat ;

❀ Jadual Pengambilan Vitamin

❀ Konsultasi percuma berterusan



10 AMALAN UNTUK KURUS

SET KURUS | Cinch Shake Mix Shaklee

Jom kurus bersama Cinch Shake Mix Shaklee !

Siapa yang ada masalah gemuk, banyak lemak tapi mahu kurus dengan sihat dan selamat .. Ha, inilah salah satu produk yg korang kena try iaitu Cinch Shake Mix dari Shaklee ! Ada 3 perisa tau iaitu Chocolate, Cafe Latte dan Vanilla. 


Apa Itu Cinch Shake Mix ?
Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan. 

Rumusan proprietary kami diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda.

Setiap kali anda menikmati Cinch™ Shake, anda akan memperolehi 24 gram protein dan ini adalah penting. Mengapa? Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma anda dan membakar kalori. 
- Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, ini boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan ringan di antara waktu makan. Dan tidak ketinggalan juga terhadap kandungan leusina dan zat-zat yang diperlukan oleh badan anda.
- Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut
Mengandungi Cinch Pro™ iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusina
- Diperkaya dengan Leucine™ untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan
- Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan anda berasa puas dan kenyang
Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian
- Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga
- Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting
- Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan
- Soya bukan GMO
  

Keistimewaan Cinch Shake Mix Shaklee


✔ Menyimpan otot sedia ada dan memelihara otot dari rosak

 Membakar lemak yang tidak diingini

 Mengurangkan inci yang tidak diingini

✔ Makanan segera untuk mereka yang aktif

✔ Tinggi kandungan serat dan memberi rasa puas dan kenyang

 Mengandungi nutrisi lengkap untuk memelihara keseluruhan kesihatan

✔ Diperkaya dengan leucin untuk memelihara otot

 Merupakan meal replacement yang sihat dan mengenyangkan


Yang atas nie 3 konsep utama untuk set kurus .. Tapi korang x cukup bajet nak ambik semua? Ha, jangan malu jangan segan korang cepat2 lah hubungi aku untuk dapatkan set yg terbaek untuk bajet korang :)

Untuk pembelian secara online klik sini




Berminat untuk mengetahui produk Shaklee dengan lebih lanjut, boleh hubungi saya melalui w.apps di talian ✆+60166664584 (eza)

Dengan setiap pembelian vitamin shaklee dari saya, anda layak mendapat :-

❀ Jadual Pengambilan  Vitamin
❀ Konsultasi percuma berterusan
❀ Jemputan ke group Facebook Exclusive
❀ Peluang menjana income dengan Shaklee. Jom tanya saya ^_^

Cinch Shake Mix

DAPATKAN BERAT BADAN IDEAL ANDA



Perbezaan Shaklee : 

Setiap kali anda minum Shaklee Cinch, anda akan mendapat 24gram protein, 24 jenis vitamin dan mineral serta 6 gram serat larut (dicadangkan diambil dengan 1 sudu Shaklee Energizing Soy Protein) Ini Penting - kerana protein digunakan untuk membina otot, dan ototlah menaikkan kadar metabolisma dan juga membakar kalori. Makanan yang kaya fengan protein juga boleh menahan kelaparan yang mana boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan. Tidak lupa juga kepada Leucine - nutrisi penting didalam Cinch untuk keperluan tubuh kita. 

Faedah utama ; 

• indeks glisemik - 22 ; sesuai untuk penghidap kencing manis
• Dengan Cinch Pro, campuran eksklusif protein dipertingkatkan dengan leucine - asid amino
• Powered by leucine untuk memelihara otot semasa anda menurunkan berat badan
• 24 gram protein setiap hidangan untuk membantu anda berasa kenyang
• Tinggi kandungan serat - 6mg serat setiap hidangan
• Glycemic yang rendah untuk mengekalkan tahap gula darah yang normal dan mengekalkan tenaga
• Memberikan 35% atau lebih Nilai Harian kepada 21 vitamin dan mineral penting
• Penggunaan soya bebas GMO

Cinch inch loss plan




Kitaran Diet Yang Ditakuti

Pada kebanyakan diet, anda kehilangan lemak dan otot. Apabila anda kehilangan otot, anda kehilangan keupayaan untuk membakar lemak, dan merendahkan kadar metabolisme anda.

Apabila anda tidak meneruskan lagi diet tersebut, anda tidak boleh membakar kalori seperti anda lakukan sebelum ini. Sebaliknya, berat badan anda bertambah berat. Kitaran ini akan berulang setiap kalo anda meneriskan diet. Ia adalah kesan yo-yo. 

Cinch - Kenapa ia berkesan

1. Mengekalkan jisin otot tanpa lemak
2. Menghilangkan berat daripada lemak
3. Terbukti secara klinikal
4. Diperkaya dengan Leucine



Ringkasnya ia;
- Membantu mengawal rasa lapar
- Meningkatkan tenaga
- Menyokong metabolisma & memberi kepuasan kepada pengguna

Testimoni : 



Berminat? Hubungi saya untuk konsultasi & harga istimewa produk juga :






✆ SMS/WhatsApp : +60166664584 (eza)
✍ PM : https://www.facebook.com/roshaiza.husni
✍ Page : https://www.facebook.com/ezafahiza?ref=hl 

➲ COD Area : Kuala Selangor, Tanjong karang, Sekinchan, Sungai Besar, Sabak Bernam
➲ Pos : Semenanjung Malaysia, Sabah & Sarawak



Shape-Up Set

Cara Terbaik untuk Kekal Langsing & Rapi



Setiap wanita dan lelaki mengidamkan tubuh yang sihat, ramping dan rapi

Dengan set Shaklee Shape-Up anda dapat menikmati hidup baru yang hebat dengan menghilangkan lemak berlebihan.

Kebaikan ;

👉 Badan yang langsing dan rapi
👉 Nampak lebih anggun
👉 Rasa unggul
👉 Rasa lebih bertenaga
👉 Meningkatkan keyakinan diri
👉 Meningkatkan kesihatan secara keseluruhan

Apa yang Terkandung dalam set ini??

1) Herb-lax
--> Didatangkan dengan kombinasi herba yang telah digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas.*
--> Bagi menangani kesulitan membuang air besar, Herb-lax yang lembut boleh membantu.

2) Lecithin
--> Berfungsi untuk memecahkan lemak2.
--> Dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak. Dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah. Dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.
--> Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.
--> Juga selamat untuk ibu2 yang menyusukan bayi.

3) Cinch Energy Tea Mix
--> Adunan Proprietari Teh Putih, Merah dan Hijau Matcha yang ada umph!
Teh eksotik putih, merah dan hijau matcha dipetik dan diadun dengan berhati-hati untuk mewujudkan minuman luar biasa hebat. 
--> Dapat meningkatkan tenaga secara semulajadi dan rasa nyaman. 
• Diminum secara panas atau sejuk. 
• Merupakan alternatif minuman bergula dan kopi terbaik.
• Peningkatan tenaga segera.
• Bungkusan mudah bagi setiap satu hidangan

4) Cinch Shake Mix
--> Sebagai sumber protein. Protein ni fungsinya buat kita rasa kenyang dan tingktkan metabolisma badan
--> Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Perasan tak ada orang yang berat badan turun tapi badan flabby ( menggeleber). Orang yang macam ni, yang turun tu bukan berat tapi die kehilangan otot. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%. Cth makanan yg kaya protein adalah kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam
--> Cinch Shake membakar kalori, di samping memberi rasa kenyang, dan dalam masa yang sama memelihara otot tubuh. act as meal replacement. cinch memelihara otot..jadi..hanya lemak2 yang dibakar. Bukan memusnahkan otot2 kite, so bila anda dah kurus nanti takdelah kulit2 dan otot menggeleber sebab otot terpelihara. 


Roshaiza Husni
Contac no / W.apps : 016 666 4584 (eza)
Email : ezafahiza@gmail.com




CINCH SHAKE MIX

Untuk tubuh yang sihat dan langsing




> Adakah anda makan makanan yang sihat setiap hari?
> Adakah anda makan secara tidak teratur
> Adakah anda gemar memakan makanan ringan?
> Adakah anda rasa sukar untuk mengambil makanan yang berkhasiat kerana sentiasa sibuk?

Jadi set body perfector adalah jawapannya! Ia merupakan cara mudah untuk mengekalkan berat badan ideal di samping rasanya yang lazat

Kebaikannya ;

~ Makanan segera untuk mereka yang aktif
~ Tinggi kandungan serat, memberi rasa puas dan kenyang
~ Mengandungi nutrisi yang lengkap untuk memelihara kesihatan keseluruhan

*Di datangkan dengan 3 perisa iaitu Chocolate, Cafe Latte, Vanilla



Roshaiza Husni
Shaklee Independent Distributor (id : 956964)
Contact No / W.apps : 016 666 4584 (eza)
Email : ezafahiza@gmail.com


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...